「矯正治療の検査」

相談しながら治療をすすめていけるため安心!自分のペースでスケジュールを組んでもらえ、ベストなタイミングを提示してくれるため始めての治療をする不安が軽減されます。

ホワイトエッセンス渋谷で歯のホワイトニングをした後に、オススメのお店!

皆さん、こんにちはーホワイトエッセンス渋谷セラピストの伊林です。

ホワイトエッセンス渋谷で、ホワイトニングの施術を受けた後に、どこでご飯を食べようかな?カフェに行きたいな?

友達と待ち合わせしたいな?せっかく渋谷に来たから、どこか寄って行きたいな!と思われる方も多いのではないかと思います。

そこで、せっかくなので、私、伊林がチョイスしたホワイトエッセンス渋谷にいらした後にオススメなお店を紹介したいと思います。

ESOLA Shibuya エソラシブヤ

ホワイトエッセンス渋谷でホワイトニングをし後に、お腹が空いた!何か食べたいけど、色の濃い食べ物(ミートソース、トマトソースパスタ、焼きそば)などは、避けたいですね。

私のオススメは、エソラシブヤのカルボナーラです!

ホワイトエッセンス渋谷を出て、公園通りのMODI渋谷の方へ横断歩道を渡って、坂登ってすぐ右折して見えるファミリーマート神南1丁目の2階になります。

近いというのは、もちろんですが、結構中が広くておしゃれなんです。

ホワイトニング後ですので、カルボナーラがオススメなんですが、ワインが飲みたいと思ったら、赤ワインではなく、白ワインですよ!

ワインが飲み放題を行っていますので、白ワインならいくら飲んでも大丈夫です。

白一渋谷

ホワイトエッセンス渋谷でホワイトニングをした後は、できればコーヒーや紅茶やウーロン茶などの着色しやすい飲み物は、避けたいところですよね!

ホワイトニングをすると歯のミネラル成分が一時的に少なくなり、回復するのに24時間位かかります。

そのため、着色しやすい飲み物は、避けたいですね。

ってことで、私、伊林のオススメのお店は、白一渋谷になります。

渋谷公園通りの宇田川町交差点近くにあるんですが、皆さん、知っていますか?白一!生アイス?

ソフトクリームじゃないそうです。味は、なんとも言えない感じで、外はサクサク・シャリシャリで、中はなんというか?

とにかく食べて欲しいんです。その中でも私のオススメは、特選牛乳です。生アイス+牛乳なので、歯の着色は一切ありません。

牛乳もそこらへんで売っている牛乳とは違く、味わい深いんです。

ぜひ、ぜひ、皆さん、ホワイトエッセンス渋谷の帰りにでも寄ってみてください。

ちなみに白一牛乳は、470円で、白一コーンは、390円で、1日数量限定だそうです。

営業時間は、時期によって違うそうですが、私の行った時は20時まででした。

やしま

ホワイトニングをして、歯もツルツルでお腹が空いたーーー。

そんなことってよくないですか?

私は、いつもお腹が空いているので、いつでもなんでも食べたいのですが、ホワイトニング後は、色の濃いものは、食べれませんので、ここで何を食べたら良いか迷ってしまう患者さんもなかなか多いです。
よく患者さんからホワイトニング後に何を食べたら良いのと質問をもらいます。

 

私のオススメはうどんです!うんどんは、着色も少ないですし、消化もいいですので、体にも良いですよね。

しかも、渋谷に来たのなら、やしまの讃岐うどんが絶品です。

やしまのうどんの中でも好きなのは、かけうどん+おろしのせになります。

さっぱりしていて美味しんです。しかも着色しないので、ぜひ、オススメです。

サイドメニューには、揚げ物があります。この揚げ物が、めちゃめちゃうまいんです。

イカ天、エビ天、ちくわ天、とり天などなど種類も豊富なんです。

場所は、ホワイトエッセンス渋谷を出て、円山町に向かいます。

少しわかりづらいので、スマホで検索しながら行ってみてください。決して、カレーうどんを頼まないでくださいね(笑)

 

ホワイトエッセンス渋谷でホワイトニングをし後は、できればコーヒーや紅茶やウーロン茶などの着色しやすい飲み物は、避けたいところですよね!

ホワイトニングをすると歯のミネラル成分が一時的に少なくなり、回復するのに24時間位かかります。そのため、着色しやすい飲み物は、避けたいですね。

 

ってことで、私、伊林のオススメのお店は、渋谷西村フルーツパーラー道玄坂店になります。

ホワイトエッセンス渋谷を出て、左に曲がり、道玄坂の交差点を渡らずに渋谷109の方へ右折します。

ここのフルーツやケーキやパフェは、本当に美味しんです。

ホワイトニングをしてなければ、バナナチョコパフェを頂いて欲しいんですが、今回は、ホワイトニング後ということもあり、バナナセーキにしてください。

ここのバナナセーキは、絶品です。やはり、元が果物屋さんなので、バナナの味が濃厚でやばいです。

こちらから西村フルーツパーラーさんのメニューを見る

 

さいごに

渋谷駅みなさん、ホワイトエッセンス渋谷にいらした際には、よろしければどんなお店を知りたいか、私たちにお声をかけてくださいね。

もしくは、患者様やお客様のオススメのお店やレストランがありましたら、是非、教えてくださいね。

今後は、渋谷駅の前にも新しい商業施設が立ち並ぶみたいですし、ますます目が離せない注目のエリアになりますね。
是非渋谷にいらした際には、ホワイトエッセンス渋谷にお立ち寄りください。

歯並びがいい=咬み合わせがいい!とは限らない!?歯並びの専門家目線での「いい咬み合わせ」パーフェクトガイド

image1「歯並び」と「咬み合わせ」は、別の意味合いで使われているって、ご存知でしたか?

一般的には同じ意味合いのニュアンスで使用されることが多いですよね。

実は専門的には異なる意味合いをもちます。歯並びがいい=咬み合わせがいい、ではないのです。

1.「歯並びがいい」のポイント

1−1.みなさんがいい歯並びを実感するために押さえておくべきポイント

image34文字通り、歯の並び方を指します。簡単に言うと、歯の整列具合です。

分かりやすい例を挙げさせていただくと、八重歯や凸凹がある様子です。

 

 

これらの並びは、すき間が足りなくて起こる状態ですが、反対にすき間が余ってしまっている状態も歯並びがよいとは言えません。

1−2. 専門家目線でのいい歯並びとは

1−2−1.エステティックライン(E-line)

image5エステティックライン、イーラインとも呼びます。

お聞きになったことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。

エステティックの言葉からイメージできる通り、客観的に見て美しいと感じる横顔の指標の1つです。

もちろん、この指標だけで決まるわけではありませんが、ご自身でもチェックしていただける簡単な指標ですので、ご紹介します。

日本人ですと、お鼻の先と顎の先をつないだ線を基準として、上下の唇が線から±1〜2mmの位置にあるとバランスがよく、横顔が美しいと評価されます。

1−2−2. 歯ぐきの見え方が綺麗に整っている

image2思いっきり笑ったら、上の歯ぐきはもちろん見えます。

そうではなく、にっこりと口角をあげて感じの良い笑顔を作った時に、歯ぐきがたくさん見えていませんか?

この状態をガミースマイルといいます。

歯ぐきの見える量が多いからと言って、必ずしも治療対象になるわけではありません。

image1その人のキャラクターによっては明朗な印象を与える1要因になっていることもあるでしょう。

1つの指標として、思いっきり笑ったら歯ぐきはのぞくけれど、感じの良い笑顔の時は、奥歯までずっと歯ぐきがのぞくことはなく、ちょうど歯と歯ぐきの境目当たりに上唇が位置するとしています。

逆に、お話をする時にまったく歯が見えないのも、さみしい印象を与えます。

お口をリラックスさせて、ぽかんと開いた時には2.0-3.5mmほど歯がのぞいているのがいいと言われています。

1−2−3. 上の歯並びやがsmile lineに沿っている

smile笑顔をつくったときに下唇の上縁が描くラインをsmile lineと言います。

上の前歯6本の先端をつないだラインがsmile lineと相似形であるほど審美的であると言われています。

1−2−4. 正中(お顔の真ん中と前歯の真ん中)のラインが一致している

josei上下の前歯のまん中がぴったり一致していて、さらにお顔の真ん中のラインと一致していると審美的です。

鼻梁がまっすぐでない方も左右で目の高さや耳の高さが違う方もいらっしゃいます。

お顔だちのお写真やレントゲン写真などの資料を総合的にみて、どこを真ん中とするのか決めていきます。

2.「いい咬み合わせ」のポイント

以下のポイントを満たすことを当院の矯正治療の目標としています。

咬み合わせとは、単に並びのよしあしを言うのではなく、上顎と下顎の歯同士がどのような状態で接触しているか、を意味します。

咬み合わせがよくないと感じやすい問題としては、以下のことが挙げられます。

  • 食べ物が咬みづらい
  • 咬み合わせが安定しない
  • 歯ぎしりをよくする
  • 発音がしづらい
  • 歯がすりへっている
  • 顎を前後左右にスムースに動かしづらい
  • 顎が痛んだり、音がする

2−1. 顎の違和感や痛みを感じない

上下の歯の咬み合わせが整っていないと、歯の出っぱっているところ同士がぶつかって、歯がすり減ってしまったり、咬む位置が定まらずに歯ぎしりをしてしまったりする原因になりやすいのです。

寝ている間に無意識に出る咬み力は想像するよりもずいぶんと大きいもの。

その力が加わることで、顎の関節に不調和が出ることがあります。

食事のときに顎がガクガクいったり、痛みが出たりすることなく、開け閉めがスムースに行えるようお口の中の環境を整えてあげましょう。

もちろん咬み合わせがよくなれば、顎関節の症状が完全に消えるわけではありません。

顎関節症状の原因は多岐にわたります。

それでも、ひとつ原因である咬み合わせを改善することで、顎関節の不調和を起こしにくくし、うまくつき合っていけるように矯正治療で手助けをすることはできます。

2−2. 犬歯の咬み位置が適切である

犬歯は糸切り歯とも呼ばれる、前から数えて3つ目の歯です。

この歯の咬み位置は、咬み合わせを判断する上でとても重要です。

上の3つ目の歯が、下の3つ目と4つ目の歯の間におさまるように位置していれば、少なくとも前後的な位置はよいと言えます。

2−3. 咬んだときに上下の歯がしっかり咬み合っている

image14横からお口の中を見て、凸と凹がうまく組み合わさるように咬んでいることを目指します。

咬んだ時に歯同士が接触するポイントが複数確保できることで、咬んだ力をうまく配分して、支えることができます。

また、効率よくかみ砕いたり、すり潰したりすることがしやすい咬み合わせです。

2−4. お口の中を正面から見たとき、上下の歯のかぶり方が適切である

image15上下の歯の被さり方をチェックしてみましょう。

写真の方のように、下の前歯が見えないと、咬み合わせが深いと判断します。

咬み合わせが深いと、下の前歯が上顎の歯ぐきに刺さり込んでしまったり、下の前歯に凸凹ができやすかったり、下の顎の動きを上顎が抱え込んで制限してしまうことで、顎関節の症状を生じたりします。

適切な量としては、2.0-3.0mmです。

2−5. お口の中を横からみたとき、上下の歯の前後関係が適切である

image16上の前歯の出っ張り度をチェックしてみましょう。

上の前歯よりも下の前歯が前に位置している方は、受け口傾向があるとみなします。

逆に、写真の方のように上の前歯が下の前歯よりも大きく前に突出していると、出っ歯傾向があると判断します。

上の歯が下の歯よりも、2.0-3.0mm前に位置しているのが適切であると言われています。

3. 機能面と審美面の両方を考えるべき!さらには…

3−1. お口周りの筋肉バランスも大切です

筋肉や唇、舌といった軟組織と歯や骨といった硬組織の調和がとれていることが、矯正治療後の後戻りリスクを減らすにはとても重要です。

お口周りの筋肉とは?たとえば、お口の周りをぐるっと取り囲んでいる筋肉は口を閉じるときに使います。

また、分かりやすくチェックできる箇所としては、お口を閉じた時に顎に梅干しのようなしわができていませんか?

出っ歯だと、リラックスしたまま唇を閉じることが難しく、力を入れて閉じようとするため、あごがキュッと緊張してしまうのです。

前に傾き強く飛び出している歯を覆わなければならないのですから当然です。

3−2. 意外な落とし穴!機能面の調和には癖も多いに関係しています

image17とくにチェックすべきは舌癖です。

ごくんとつばを飲み込むときに舌がどこを触っていますか?

上下の歯の裏側を強く押してはいませんか?

つばを飲み込むときは、舌はぐっと上顎へ押し付けるように、持ち上がっているのが正解です。

舌は筋肉でできています。

私たちは一日に何度もつばを飲み込む動作をしますが、毎回舌でぐいぐいと押していると、歯が前へと傾いてしきやすいのは想像に難くないでしょう。

子供のころであれば、矯正の装置を使うことで、舌の位置を改善することができます。

大人になってもこの癖が残っている場合は、なかなか癖を0にすることは難しいです。

歯に舌の力が加わりすぎないようにする装置を、とくに寝ている間、使用を続けていただくことをおすすめします。

まとめ

イメージしやすいよう、歯並びと咬み合わせに分けて状態を挙げさせていただきましたが、実際ははっきりと分類できるものではなく、どちらにも当てはまることが多いです。

例えば、

八重歯があって、凸凹している→歯並びがよくない

八重歯があって、上下の歯が当たっていない→咬み合わせがよくない

このように、同時に起こることがほとんどなのです。

歯、歯を支える骨、筋肉、顎関節、歯ぐき、これらすべてが調和のとれた状態を目指したいですね。

自ずと、見栄え、清掃性、機能の3拍子揃った歯並び・咬み合わせが達成できるでしょう。

冬の乾燥唇

私は唇は乾燥している?潤っている?

image1唇の乾燥度チェック!

あなたはいくつ当てはまりますか!?

□ 唇の皮が剝けている

□ ザラザラしている

□ 唇の色がピンクよりも暗い

(さらに…)

ホワイトエッセンス渋谷が歯科医院予約サイトに掲載しない理由

全国各地にはたくさんの歯科医院があります。

その数は6万8千件とも言われ、コンビニエンスストアよりも多い数字です。

確かに街を歩けば隣の建物同士で歯科医院があるなんてことも少なくはありません。

それぞれの歯科医院が特徴を出して日々診療を行っています。
ホワイトエッセンス渋谷がある“渋谷”

この街にも数多くの歯科医院があります。

どうやって歯科医院を選ぶかの基準は人それぞれかと思いますが、スマートフォンで検索すると、今は大抵の地域で“予約サイト”が歯科医院を紹介するようになりました。

しかし予約サイトには全ての歯科医院が網羅されているわけではありません。

ホワイトエッセンス渋谷も予約サイトには掲載されていません

では予約サイトに掲載されていないのはなぜのでしょうか。

ホワイトエッセンス渋谷が考える患者様との付き合い方についてお伝えします。

渋谷地区で残した実績がある

image1ホワイトエッセンス渋谷の歴史は2004年から始まります。

当時青山通りにホワイトエッセンス渋谷の原点となる「青山通り歯科タナカ」を開院しました。

その後、渋谷駅前に「渋谷歯科タナカ」を開院しました。
2013年には青山通り歯科タナカを宮益坂に移転し、「渋谷宮益坂歯科」として開設しました。

そして2014年、満を持して「ホワイトエッセンス渋谷」をハチ公口より徒歩3分の場所に開院しました。

今日に至るまでの12年間、渋谷地区の歯科医院として数多くの患者様の治療に従事してきました。

ホワイトエッセンス渋谷は、治療のみならず、矯正、ホワイトニングなど全ての治療を一医院で行うことが出来る体制を整えた歯科医院です。

私達は渋谷での長い経験をもとに、患者様に恩返しをする場所として日々診療に取組んでいます。

患者様とのコミュニケーションを重要視している

image2ホワイトエッセンス渋谷はおもてなしの歯科医院です。

病院という暗く嫌なイメージを払拭できるような医院作りを行っています。

その1つに医院内は暖色の照明とアロマを漂わせた空間を創り、心が安らぐ場所を提供しています。

また歯科医師、歯科衛生士、歯科助手とホワイトエッセンス渋谷で働くスタッフは、みな笑顔と何より患者様とのコミュニケーションを重視しています。

1回の治療で1度でも笑顔になって帰ってもらえるよう努めています。

また口の中という見えない部分に対して、今までどのような治療がされていたのかわからなかった方も多いのではないでしょうか。

ホワイトエッセンス渋谷では、治療前には必ず治療の内容の説明、治療方法の選択、治療後の注意事項を説明するようにしています。

安心して通える歯科医院作りを行っております。

これはホームページに書いている記事では見えない部分ですが、治療を円滑に進めていくうえで非常に重要な要素だと考えています。

自院から患者様に正しい情報提供をするため

image3予約サイトなどでは患者様の口コミなども掲載されています。

ただし患者様の生の声を届けるのは、自院のホームページが最もよいと思っています。

それは直接治療や施術を受けられた思いを率直に伝えるのは自院のホームページに限ると考えるからです。

予約サイトでは口コミサイトのコメントを抜粋しているものがありますが、その信憑性はやや不確かではないかと推測します。

ホワイトエッセンス渋谷では患者様から治療・施術後にアンケートを頂戴しています。

そのご意見は善し悪し関係なく、私達にとって貴重な財産になります。

これらは医院の発展と改善に重要な役割を果たします。

おもてなしの接遇で選択して頂く

image4歯医者は嫌い、長い、時間がかかると思われている方が多いです。

それでもいざ通院しなくてはならなくなった時、数多くある歯科医院を選択する基準はなんでしょうか。

他院と同じことをしているのでは誰も気づいてくれません。

ホワイトエッセンス渋谷では患者様に歯科医院としてのイメージを変えて頂けるよう、“おもてなしの歯科医院”を掲げています。

例えば来院して、いきなり治療ではなく、一息ついてもらってから治療に入るようにしています。

リップクリーム次にリップクリームです。

冬場など乾燥した時期は特にそうですが、治療を行うにあたっては唇を大きく広げて行うことが多くなります。

その際器具による唇の痛みや刺激を軽減する目的で唇にまずはリップクリームを塗るようにします。

ティッシュも提供しています。

歯医者では治療途中でこま目にゆすぐ機会があると思いますが、口元が水や汚れで不快にならないよう、ゆすがれた後にはスタッフが即座にティッシュをお渡しするようにしています。

これらは一例です。

ちょっとした対応かもしれませんが、少しでも治療を受けやすい状態をつくれるように努めています。

以上の内容は、実際に来院された患者様に感じてもらえる部分になります。

今までの歯医者さんとは違っていいなと思われる対応を心掛けています。

医療を提供する場歯科医院というのは医療を提供する場です。

歯は全部で28本もあります(親知らず含まず)ので、虫歯や歯周病の状態などによっては治療の期間と回数がかかってしまうものです。

そのため歯医者に通院することを拒んだり、途中で辞めてしまうことが多いのも現状です。

健康な歯を維持し、おいしく食生活を過ごすためには患者様と私達での信頼関係の構築がとても重要になります。

ホワイトエッセンス渋谷では、渋谷地区での長い治療経験を活かし、多くの患者様と接してきました。

そこで得られた経験と実績をもとに、予約サイトなどホームページだけでは得られない感覚を患者様に持って頂くことで、長くお付き合い出来る歯科医院となることを目指しています

装置別!歯の矯正中に感じる痛みの原因と軽減させるための方法

 

1. 歯の矯正中に感じる痛み

image2相談にみえる患者さまは、口を揃えて「治療中の痛みが心配です」と仰います。

むし歯や歯周病の治療と違って、経験したことのない、初めての治療になることがほとんどですから、不安ですよね。

周りに必ずしも経験者の方がいらして、経験談を聞けるわけではなく、インターネットで検索して、どんなものなのかイメージを膨らませていらっしゃる方が多いことでしょう。

誰だって、初めてのことには、不安を感じます。

不安感は痛みにつながりやすいのです。

後から振り返ってみると、なぜ最初あんなに痛いように感じたのだろう?と不思議に思うほど。

お口の中の粘膜は非常に再生能力が高いですし、何といっても人間は慣れる生き物!

当初は不慣れなことも多いと思いますが、やりようが分かってしまえば大丈夫ですよ。

1-1. 痛みの感じ方

image3どのタイプの装置でも、初めて装置がついた時には、付いたなぁといった違和感をまず感じます。

装置自体がお口のなかに擦れて痛みを生じることもありますし、何より歯を食いしばったり、ものを咬もうとすると、ズキンと歯の奥が痛むような症状がでます。

今まで加わったことのない種類の力が加わって、歯が動かされる準備を始めるのですから、最初はお口の中だってびっくりしてしまうのですね。

唇側や唇側に装置をつける治療では、ワイヤーで歯を引っぱりながら動かしていくため、やはり締め付けられているような、引っぱられているような感じがします。

透明のマウスピースでの治療でも、ワイヤーで引っぱるわけではありませんが、同じような感じ方をします。

歯を少し動かした状態のマウスピースをつけて治していくため、新しいマウスピースをつけた時は、締め付けられているような窮屈な感じを覚えます。

1-2. 痛みの経過

光線過敏症以前に比べ、装置が改良され、違和感や痛みは軽減されてきています。

それでも、今までなかったものがお口の中に増えるということは大きな変化です。

薄い装置、凸凹の少ない装置とはいっても、初めてつけた時は非常に気になります。

個人差はありますが、初めて装置がついたときは1週間ほど。

それ以降は、調節後2~3日間は、硬い物をかむのを控えておこうと感じる程度です。

これは、食べる物を工夫することでなんとかやり過ごせるでしょう。

他には、装置が舌や頬の内側にすれて口内炎ができてしまうことがあります。

時間の経過とともに違和感は薄れていきます。

治療が終了し、晴れて装置を外したら、何もついていない状態が逆に慣れないと皆さんおっしゃるのですから!面白いものです。

2. 痛みを感じやすい場所

Have a toothache違和感や痛みが出やすいところ、出にくいところがあります。

これらを考慮し、装置を段階的に増やしていくこともします。

一般的には、前歯は奥歯に比べて、根が細く、力を受けて反応が出やすいことが多いです。

また、食べ物を口に入れる時は前歯のところを必ず通過しますし、痛みがでそうだからと気をつけていても、思わず咬みちぎろうとして、あっ!となることがあります。

それに比べると、奥歯の方は痛みが鋭くでにくいと言えます。

2-1. 装置が頬の内側に擦れて痛い

唇側からの矯正の場合

image19今までなかった凸凹の装置がつくのですから、最初は慣れずに、頬の内側に擦り傷を作ってしまうこともあります。

ただ、間違えてお口の中を咬んでしまっても、傷の治りって早いですよね?

転んで作ってしまった傷に比べて、あっという間に、気づいたら治ってしまっていませんか?

お口の中の粘膜は、再生能力が非常に高いため、凸凹への当たりも早い段階で慣れることができます。

歯を抜いて治療されている方が、治療中盤で感じることの多い症状としては、上の一番後ろの粘膜が傷つきやすいというもの。

抜いた歯のすき間を使って、歯が動いて整列していくほど、上も下もワイヤーが一番後ろに余ってきます。

下はあまり気にならないことが多いのですが、上は口を開けると頬の粘膜がワイヤーが余って出てきている部分に近づきますので、粘膜に引っ掻かれたような傷ができやすいのです。

2-1-1. 口内炎のできやすい所

親知らずの歯茎が腫れて痛む八重歯のようにもともと膨らんでいる歯の上に装置が付くと、さらに大きく膨らみ、唇の内側に擦れて口内炎ができることがあります。

外側に大きく張り出している歯は、すき間を作ってさえあげれば、割と短期間のうちに膨らみが解消されますので、その間の辛抱です。

もちろん、予防策として、装置の上にやわらかいカバーをつける工夫をします。

2-1-2. 頬をガブッと咬んでしまった

セラミックで金属アレルギーにならない奥歯に最初装置がつくと、頬を巻き込んで、咬んでしまいやすくなることがあります。

装置に慣れるまでは、いつもよりもややゆっくりと咬むように心がけるとよいでしょう。

上下の咬み合わせが逆になってしまったり、すれ違ってしまっている箇所は、頬の粘膜や唇を咬んでしまいやすいです。

こういった傷から口内炎ができることもあります。

2-2. 装置が舌に擦れて痛い

※ 舌側矯正の場合

裏側食事のときやお話をする時に必ず舌は動きますし、ゴクンと飲み込むとき舌は上顎の天井にぐっと押し付けられます。

もともと舌が仕舞われているところに装置がつくため、舌のサイドが擦れやすかったり、気になって舌で装置をなぞっている間に舌先が荒れたりすることがあります。

逆に、唇側につける装置と異なり、頬の内側に傷をつくることはありません。

2-2-1. 口内炎のできやすい所

見た目にこだわったものを選択する装置が当たりやすい、舌先やサイドのところに口内炎ができやすいです。

装置に慣れてきますと、舌先で装置をなぞることはしなくなりますし、サイド部も口内炎を繰り返すことはなくなってきます。

特に上のワイヤーが後ろに余ってくると、舌の付け根に近いサイドの部分に当たってくるので、あらかじめカバーを付けて予防をします。

3. 痛みを和らげる工夫

違和感をなるべく強く感じずに装置に慣れていただくために、工夫していることを紹介させていただきます。

3-1. 弱く持続的に力を加える

Attractive teenage girl with dental braces「歯は強く引っぱるほど速く動く」わけではありません。

歯は骨の中に長く根を張っていますから、動かすにはある程度の力が必要です。

とはいえ、むやみに強い力を加えればいいというものではありません。

それぞれの歯にとって、心地よく動くことのできる適切な矯正力というものがあるのです。

矯正歯科治療に用いるワイヤーは、体にやさしい柔らかいタイプのものを選び、歯に対して無理のない力を少しずつ加えていきます。

弱い力でじんわりと歯を動かしていきますので、痛みや違和感を軽減することができます。

3-2. 最新の形状記憶合金ワイヤー

image6形状記憶合金には、設定温度を超えると元の形に戻ろうとする性質があります。

この性質を利用したワイヤーがあります。

使用するときは、ワイヤーに目指す歯並びの形を記憶させてから、歯に装着します。

装着したばかりの時は、歯並びなりにくねくねと波打っていますが、体温で温められたワイヤーはゆっくりと記憶した形に戻ろうとします。

そうすることで、形状記憶合金ワイヤーが弱い力でじんわりとと歯を動かしていくので、痛みを和らげることができるのです。

3-3. コミュニケーションを大切に

young asian women lifestyle image in the cafe痛みの感じ方は、人それぞれ。同じ処置でも痛みを強く感じる方、弱く感じる方さまざまです。

人は不安に思っていると痛みを強く感じるものです。

コミュニケーションを取ることで、痛みの感じ方や程度などをお聞きし、相談しながら治療を進めていきます。

初めての装置で経験したことのない治療を受けるのは心配ですよね。

どんな些細なことでも、患者さまが心配に思っていることに耳を傾け、安心して治療を受けていただける環境作りを大切にします。

4. ご自身でしていただける痛みの予防方法

矯正治療に通院していただく頻度は、一般的には3〜4週間に1度です。

装置に慣れても、ふいに痛みを感じたり、時折傷を作ってしまったり…次の治療のときまで我慢しなくてはならないの?

そういった時の対処法をご紹介します。

4-1. 痛み止め

image1治療毎に痛み止めをのまれる方は、ほとんどいらっしゃいません。

しかし、歯に初めて装置がつく時、いつもよりも強く力が加わって痛みがでそうだなと心配な時、限られた時の応急処置として痛み止めの服用が有効なときもあります。

いつもなら乗り切れるけれど、急な会食が入ってしまった!こんなときもしのげる方法を知っていたら安心ですね。

4-2. 矯正用ワックスでカバー

いったん唇や頬を咬んで傷を作ってしまうと、傷に装置が擦れて治りが悪くなったり、痛みが出たりすることがあります。

そんなときは、ご自身で付け外しのできる矯正用ワックスが有効です。

傷ができる前に、擦れやすいから、口内炎ができそうだから、あらかじめカバーしておくのもいい方法です。

矯正用ワックスは透明な見た目をしていますので、見た目の悪さが気になることもありません。

4-3. 食事への配慮

雑炊矯正治療中、食べてはいけないものはありません。

しかし、調節をして2〜3日のやや締め付け感を感じる時期に、痛みを感じにくい、食べやすい食べ物の選び方のコツを知っておくと、より矯正治療ライフにストレスを感じることがなくなります。

 

4-3-1. 避けておいたほうが無難な食べ物

image7装置に慣れるまでの間、避けておいたほうが無難な食べ物をご紹介します。

粘着性の高いヌガーなどは装置周りにつきやすく、お掃除のコツをつかんでから召し上がった方がよいでしょう。

また、装置の周りに残りやすい食べ物もあります。

ゴマ、唐辛子、パセリといった小さな片のものやブロッコリーなど。

これらは食後に口をゆすいでいただいたり、歯を磨いていただくことで解決できます。

4-3-2. 痛みの出にくい食べ物の選び方

Woman holding and biting red apple, Healthy teeth前歯に装置がついた時は、咬み切ることはひかえていただいた方が痛みを感じにくいです。

リンゴを丸かじりしたり、骨付きチキンにかぶりついたりするのは避け、一口大に切って食べることをおすすめします。

サンドイッチやハンバーガー、意外と麺類も前歯で咬みちぎりますので、注意です。

かぶりつかずに、一口大にしてお口に入れたり、巻き取って食べたりの工夫をしましょう。

咬むと弾力があって跳ね返ってくるような食べ物も、痛みが出そうなときは避けておきましょう。

たとえば、グミやフランスパンの皮などです。

赤身のステーキ肉よりハンバーグを選んだりといった、ほんの少しの工夫で痛みを回避することができます。

5. まとめ

初めての装置で経験したことのない治療を受けるのは誰しも不安です。

痛みをまったく感じることなく矯正治療を受けることはできませんが、多くの症状は慣れていくことができます。

痛みが出そうな時、出た時の対処法を知っていれば、食べ物の選び方のコツを掴んでいれば、矯正治療ライフは格段にストレスのないものになるでしょう。

時間の経過とともに違和感は薄れていきます。

治療が終了し、晴れて装置を外したら、何もついていない状態が逆に慣れないと皆さんおっしゃるのですから!

さとみの非抜歯矯正体験記

2017.2.3

調節:調節3回目
今日は上下ともにワイヤーが少し太くなりました。締め付け感が前よりもあります。少しずつだけど歯並びが変わっていって嬉しいです。

2017.1.11

装置装着:調節2回目
左上のむし歯処置が済んだので、残りの歯にも装置を付けました。これで、全部の歯に装置がついた!今は前回と特に変わった気はしないけれど、食事をする時に変化に気づきそう。どんどん変化していくのが楽しみです。

2016.12.9

装置装着:調節1回目
親知らずの抜歯を終わらせて、ついに装置がつきました!!
何か付いているという感じだけれど、思ったより違和感はないです。痛みがどれくらいなのかドキドキだけど、矯正が始まってわくわくしています。

hibasshi

11月23日(水・祝)〜11月25日(金)休診のお知らせ

平素より当院へご来院いただきましてありがとうございます。

誠に勝手ながら、院内研修会のため11月23日(水・祝)〜11月25日(金)休診とさせていただきます。

尚、11月26日(土)〜通常どおり診療いたします。

ご面倒おかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。